脊椎の中央にスシュムナーというナーディ（エネルギーの経路）があり、その周囲をネガティブ（陰性）なエネルギーを司るイダー（月）と、ポジティブ（陽性）なエネルギーを司るピンガラ（太陽）という、2本のナーディが併走しています。この2本のナーディは、スシュムナーの周りで絡み合いつつ尾てい骨の先から頭頂へ向けて背骨を上昇しています。これらのナーディにクンダリーニ・エネルギーは流れており、すでに流動しているクンダリーニ・エネルギーのほかに、下から数えて4番目の背骨の下に手つかずのクンダリーニが眠る巨大な貯蔵庫があると言われています。
クンダリー・ヨーガの練習を通じて、このエネルギーが刺激され、スシュムナーを上昇して頭蓋骨の頂点に達すると、松果体の分泌を活性化します。最近になって、近代医学でも松果体の作用が徐々に明らかになりつつありますが、、古代ヨガ行者はその大切さを何千年も前から知っていました。ヨギ・バジャンは、松果体が持つ主な機能のひとつを「全細胞の核の投影を発動させ、コントロールすること」だと説明しています。