クンダリーニヨガ 神戸六甲教室

クンダリーニヨガ神戸六甲教室

呼吸法、アサナ、クリヤヨガ（浄化法）で、肉体とオーラ、エネルギーの浄化と強化、瞑想を行います。
特にマントラを使った瞑想は高い波動で心身を清めます。
持続的に練習することで、ヨガの本来の目的である身体・心・魂の統一と調和を体験できるでしょう。